Manfaat buah jeruk bagi tubuh :
| 1. | anti kanker | |
| 2. | menurunkan kolesterol | |
| 3. | menyembuhkan sariawan dan gusi berdarah | |
| 4. | menghancurkan batu empedu | |
| 5. | memperbaiki sistem pencernaan | |
| 6. | antioksidan | |
| 7. | meyembuhkan sembelit dan sakit perut | |
| 8. | menghilangkan kembung perut | |
| 9. | merangsang nafsu makan | |
| 10. | mematikan kuman - kuman atau cacing atau mikroba yang tidak berguna bagi tubuh di dalam usus |
| Kandungan yang bermanfaat dari jeruk : |
| 1. | Vitamin C | |
| 2. | Potassium | |
| 3. | Fosfor | |
| 4. | Kalsium |
| Tips memilih jeruk yang baik : |
| 1. | jangan memilih buah jeruk yang beratnya dirasa ringan atau terlalu lembek / lunak | |
| 2. | pilih yang terlihat matang dan memiliki sedikit warna semu kuning | |
| 3. | sebaiknya pilihlah buah jeruk yang terasa padat, agak keras dan berat buahnya |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar